Kaufberatung

Pflanzenlampe für Zimmerpflanzen

Die meisten kleinen Pflanzen kümmern nicht, weil sie falsch gegossen werden, sondern weil ihr Platz zu dunkel ist. Eine Pflanzenlampe mit wenigen Watt ändert das. Hier steht, welches Licht eine Pflanze braucht, wie du Abstand und Leuchtdauer einstellst und welche sechs Lampen für Klemme, Fassung, Ständer und Wand in Frage kommen.

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Kurz gesagt

Eine Pflanzenlampe lohnt sich, wenn der Platz unter etwa 1.000 Lux liegt, also zwei bis drei Meter vom Fenster entfernt oder im Nordzimmer im Winter. Für eine einzelne kleine Pflanze reicht eine Klemmlampe mit 10 Watt, Vollspektrum und Timer: 30 bis 60 cm über der Pflanze, 12 bis 14 Stunden am Tag.

Schnellauswahl

Drei Lösungen für drei Plätze

Wie viel Licht ist genug?

Lux-Werte, die du kennen solltest

Licht nimmt mit dem Abstand zum Fenster schnell ab. Schon ein paar Schritte in den Raum verschieben eine Pflanze um eine Kategorie.

500 Lux

Erhalt

Ab hier halten sich Schattenpflanzen wie Schusterpalme, Glücksfeder und Efeutute, wachsen aber kaum. Ein Büroarbeitsplatz muss laut Arbeitsstättenregel ASR A3.4 mindestens 500 Lux haben.

1.000 Lux

Wachstum

Ab hier wachsen Schattenpflanzen, und Arten mit mittlerem Lichtbedarf halten sich. Das ist der Wert, den eine Pflanzenlampe an der Pflanze erreichen sollte.

2.000 bis 3.000 Lux

Viel Licht

Was Ufopflanze, Sukkulenten und Kräuter zum Wachsen brauchen. Am hellen Fenster an einem Sommertag liegt der Wert noch weit höher, in der direkten Sonne bei über 10.000 Lux.

Richtwerte nach licht.de für Zimmerpflanzen, 12 bis 16 Stunden am Tag. Nachmessen geht mit einem Luxmeter oder grob mit einer Luxmeter-App.

Kaufkriterien

Worauf es bei der Lampe ankommt

Vollspektrum in Weiß

Deckt den Bereich ab, den Pflanzen nutzen, und sieht im Wohnraum aus wie normales Licht. Rot-blaue Gewächshauslampen färben den Raum lila und stören beim Lesen.

Timer

12 bis 14 Stunden für Blattpflanzen, nie länger als 16. Ein eingebauter Timer schaltet morgens ein und abends aus, auch wenn du im Urlaub bist.

Leistung

Für eine einzelne kleine Pflanze reichen 10 Watt in 30 bis 60 cm Abstand. Für eine Schale mit mehreren Pflanzen oder ein großes Glas 15 bis 24 Watt oder zwei Köpfe.

Befestigung

Klemme für Topf und Regal, E27-Birne für die vorhandene Leuchte, Standfuß für Schale und Glas, Wandmontage, wenn die Lampe Teil der Einrichtung werden soll.

Dimmbar

Nützlich, um den Abstand nicht ständig zu verändern: Steht die Lampe zu nah, dimmst du, statt sie umzubauen.

Aussehen

Ein Akzent soll ruhig wirken. Dunkle, schlanke Lampen oder eine Birne im vorhandenen Schirm verschwinden; verchromte Schwanenhälse mit vier Armen nicht.

Abstand und Dauer

So stellst du die Lampe ein

PflanzenAbstand Lampe zu BlattLeuchtdauer am TagBeispiele
Blattpflanzen30 bis 60 cm12 bis 14 StundenBogenhanf, Schusterpalme, Efeutute, Zwergpfeffer, Farne
Blühpflanzen und Sämlinge15 bis 30 cm14 bis 16 StundenAlpenveilchen, Kräuter, Stecklinge
Flaschengarten, Moos30 bis 50 cm, nicht auf das Glas10 bis 12 StundenMosaikpflanze, Moos, Moosfarn
Sukkulenten20 bis 40 cm12 bis 14 StundenHaworthie, Hauswurz, Sedum

Richtwerte nach University of Minnesota Extension und University of Illinois Extension. Bleichen Blätter aus oder rollen sich ein, steht die Lampe zu nah; strecken sich die Triebe zur Lampe, ist sie zu weit weg.

Im Überblick

Sechs Pflanzenlampen und zwei Messgeräte

Jede Lampe steht für eine Befestigung. Die Reihenfolge ist keine Rangliste, die Schnellauswahl oben ordnet nach Platz.

Illustration, kein Produktfoto

Für eine Pflanze

Pflanzenlampe mit Clip, 10 W, Vollspektrum, Timer

Sonamindary

  • 60 LEDs, davon 48 weiße, 8 rote und 4 blaue, für ein sonnenähnliches Spektrum
  • Fünf Helligkeitsstufen und vier Timer-Einstellungen
  • Schwanenhals um 360° drehbar, Klemme hält an Topfrand, Regal oder Tischkante
Leistung
10 W
Befestigung
Klemme, Schwanenhals
Licht
flimmerfrei, CRI ≥ 85 (Herstellerangabe)

Passt, wenn eine einzelne Pflanze im Nordzimmer oder tief im Raum Licht braucht und die Lampe unauffällig bleiben soll.

Eher nicht, wenn du mehrere Pflanzen auf einmal beleuchten willst.

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Illustration, kein Produktfoto

Für zwei Pflanzen

Wolezek Pflanzenlampe mit Clip, 2 Köpfe

Wolezek

  • 40 rote, blaue und weiße LEDs je Kopf, zwei unabhängig ausrichtbare Schwanenhälse
  • Timer mit 6, 12 oder 16 Stunden, schaltet danach selbst ein und aus
  • Fünf Helligkeitsstufen
Köpfe
2, flexibel
Timer
6 / 12 / 16 h
Befestigung
Klemme

Passt, wenn zwei Pflanzen nebeneinander stehen, etwa auf dem Schreibtisch oder der Fensterbank im Nordzimmer.

Eher nicht, wenn du eine Lampe suchst, die man im Wohnzimmer nicht als Technik wahrnimmt.

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Unsichtbarste Lösung

SANSI 15 W LED-Pflanzenlampe Vollspektrum E27

SANSI

  • Schraubt sich in jede E27-Fassung, also in Tisch-, Steh- oder Pendelleuchte
  • Vollspektrum von 400 bis 780 nm mit Farbwiedergabe nahe 100, das Licht wirkt weiß statt lila
  • Keramik-Kühlkörper (Chip on Ceramic), Lampenkörper flammhemmend
Leistung
15 W
Fassung
E27
Hinweis
etwas größer und schwerer als eine normale Birne

Passt, wenn die Pflanze schon unter einer Leuchte steht und du nur die Birne tauschen willst.

Eher nicht, wenn deine Leuchte einen geschlossenen Schirm hat, der die Wärme staut.

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Illustration, kein Produktfoto

Für Schale und Glas

Pflanzenlampe mit Standfuß, 144 LEDs, Timer, höhenverstellbar

canvage

  • Steht frei neben Schale, Flaschengarten oder Kokedama, kein Topfrand zum Klemmen nötig
  • Timer mit 3, 9 oder 12 Stunden, zehn Dimmstufen
  • Höhe laut Hersteller zwischen 35 und 100 cm einstellbar
LEDs
144 (weiß 5000 K, warm 3000 K, rot 660 nm, blau)
Timer
3 / 9 / 12 h
Standfuß
beschwerbar mit Blumentopf

Passt, wenn ein Flaschengarten, eine Kusamono-Schale oder ein Kokedama Licht braucht, wo nichts zum Klemmen ist.

Eher nicht, wenn der Platz sehr knapp ist; der Fuß braucht Stellfläche.

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Für wachsende Pflanzen

Kullsinss Pflanzenlampe, 94 cm höhenverstellbar, Timer

Kullsinss

  • 80 LEDs (4 rote, 52 weiße, 24 warmweiße), Licht wirkt natürlich
  • Teleskopstange bis 94 cm, zwei Befestigungsarten
  • Timer mit 6, 12 oder 16 Stunden, fünf Dimmstufen
Höhe
bis 94 cm
Timer
6 / 12 / 16 h
LEDs
80

Passt, wenn die Pflanze noch wächst und die Lampe mitwachsen soll.

Eher nicht, wenn es um eine winzige Pflanze auf dem Nachttisch geht; dafür reicht die Klemmlampe.

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Sieht nach Lampe aus

Bstrip Wand-Pflanzenlampe mit Rattanschirm, 18 W, 3800 K

Bstrip

  • Lampenschirm aus Rattan, Holzhalterung zur Wandmontage, 3 m Kabel
  • 18 LEDs mit optischen Linsen, 3800 K: warmes Licht, das im Wohnraum nicht nach Gewächshaus wirkt
  • Herstellerangabe: PPFD 547 µmol/m²/s in 20 cm Abstand
Leistung
18 W
Lichtfarbe
3800 K
Montage
Wand, Holzhalterung

Passt, wenn der Akzent im Wohnzimmer steht und die Lampe Teil der Einrichtung sein darf.

Eher nicht, wenn du nichts an die Wand bohren willst.

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Licht nachmessen

Dr.meter Luxmeter bis 100.000 Lux mit Fotosensor

Dr.meter

  • Drei Messbereiche: 0 bis 2.000, 20.000 und 100.000 Lux
  • Sensor am Kabel, lässt sich direkt an die Pflanze halten
  • Großes LCD, Gerät wiegt rund 318 g
Messbereich
bis 100.000 Lux
Sensor
extern am Kabel
Modell
LX1010BS

Passt, wenn du wissen willst, ob ein Platz die 500 Lux zum Überleben oder die 1.000 Lux zum Wachsen erreicht.

Eher nicht, wenn eine grobe Schätzung reicht; dann tut es auch eine Luxmeter-App am Handy.

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Luftfeuchte im Blick

TempPro Thermo-Hygrometer für innen

TempPro

  • Zeigt Temperatur und relative Luftfeuchte gleichzeitig, Messbereich 10 bis 99 %
  • Smiley-Anzeige für zu trocken, angenehm, zu feucht
  • Magnet und Standfuß auf der Rückseite
Temperatur
−50 bis 70 °C
Luftfeuchte
10 bis 99 %
Anzeige
LCD

Passt, wenn Mosaikpflanze, Farn oder Moos neben der Heizung stehen und du wissen willst, wie trocken die Luft wirklich ist.

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Woher die Angaben stammen

Lampenangaben stammen vom Hersteller auf Amazon, Lux- und Abstandswerte aus licht.de und den Beratungsstellen der Universitäten Minnesota und Illinois. Ich habe die Lampen nicht selbst gemessen. An Käufen über die Links verdiene ich eine Provision; auf die Auswahl hat das keinen Einfluss.

Häufige Fragen

Fragen zur Pflanzenlampe

Braucht eine kleine Zimmerpflanze wirklich eine Pflanzenlampe?

Nur, wenn ihr Platz zu dunkel ist. Als Faustregel brauchen Pflanzen mindestens 500 Lux, um sich zu halten, und etwa 1.000 Lux, um zu wachsen. Zwei bis drei Meter vom Fenster entfernt oder im Nordzimmer im Winter liegt man oft darunter. Dort hält eine Lampe mit wenigen Watt die Pflanze gesund.

Wie lange sollte die Pflanzenlampe am Tag leuchten?

Für Blattpflanzen 12 bis 14 Stunden, für Blühpflanzen 14 bis 16 Stunden, in jedem Fall nicht länger als 16 Stunden. Pflanzen brauchen die Dunkelphase. Ein Timer erledigt das zuverlässiger als jede Erinnerung.

Welchen Abstand soll die Lampe zur Pflanze haben?

Bei Blattpflanzen 30 bis 60 cm, bei Blühpflanzen und Sämlingen 15 bis 30 cm. Steht die Lampe zu nah, bleichen die Blätter aus; zu weit entfernt bringt sie kaum noch etwas. Mit einem Luxmeter lässt sich der Abstand auf 1.000 bis 2.000 Lux an der Pflanze einstellen.

Vollspektrum oder lila Licht?

Für Wohnräume Vollspektrum in Weiß. Es deckt den Bereich ab, den Pflanzen nutzen, und sieht aus wie normales Licht. Die rot-blauen Lampen stammen aus dem Gewächshaus und färben den Raum lila.

Reicht eine normale LED-Birne?

Eine helle Tageslicht-LED hilft ein wenig, weil es auf die Lichtmenge ankommt. Eine Pflanzenlampe mit E27-Sockel bringt im selben Lampenschirm aber deutlich mehr nutzbares Licht und ist für Dauerbetrieb nah an der Pflanze gebaut.

Was kostet der Betrieb?

Eine 10-Watt-Lampe, die 12 Stunden am Tag leuchtet, verbraucht 0,12 Kilowattstunden täglich, im Jahr rund 44 Kilowattstunden. Bei 35 Cent je Kilowattstunde sind das etwa 15 Euro im Jahr.